שירות לקוחות בטל: 03-9511811 | משלוח חינם בהזמנה מעל 300 ₪

שירות לקוחות בטל: 03-9511811

מאמאדלה
כל מה שכדאי לדעת על הנקה ושאיבה

תנוחה

יש כמה תנוחות להנקה.
כדאי לנסות את כולן ולבחור במתאימה ביותר לך ולתינוקך

  • תנוחת העריסה
  • תנוחת העריסה הצולבת
  • תנוחת הצד
  • שכיבה על הצד

תנוחת העריסה:

  1. הורידי את תינוקך לגובה השד (כדי שלא תצטרכי להרים את השד).
  2. קרבי את התינוק לגופך ותמכי בו היטב בזרוע המערסלת. שימי כריות מתחת לזרועותייך, אם את זקוקה לתמיכה כזאת.
  3. הזיזי את גוף התינוק כך שהפטמה תיגע באף שלו.
  4. הדקי את ירכי התינוק לגופך בחיבוק.
  5. המתיני עד שהתינוק יטה את ראשו לכיוון הפטמה. יש אימהות שלוחצות קלות בידן הפנויה על השד, מעל הפטמה. הלחיצה מכוונת את הפטמה אל תקרת חלל הפה של התינוק.
  6. משכי אלייך את התינוק באזורי הצוואר, הכתפיים והירכיים (הסנטר שלו יהיה הראשון לגעת בשד). סנטרו של התינוק יילחץ אל שדך ואפו יתרחק ממנו.
  7. אל תדחפי את ראש התינוק כדי לקרבו אלייך. דחיפה כזאת תתקע את אפו עמוק בשד ואת לא תוכלי לראות את פניו. שפתי התינוק צריכות להיות משורבבות כלפי חוץ.


תנוחת העריסה הצולבת:

  1. תנוחת העריסה הצולבת (כשהתינוק יונק משד שמאל)
  2. תמכי בתינוק בעזרת זרועך הימנית. חבקי את ירכי התינוק בעזרת החלק העליון של הזרוע. בכף יד ימין תמכי בבסיס הראש של התינוק.
  3. ביד שמאל סדרי את השד השמאלי.
  4. לטפי את שפתי התינוק באמצעות הפטמה כדי לעודד אותו לקרב את ראשו אליה. כך פיו ייפתח יותר.
  5. בעזרת אגודל שמאל הטי את הפטמה לכיוון תקרת חלל הפה של התינוק כשהוא מתקרב. חבקי את התינוק אל גופך באזור הכתפיים והירכיים.
  6. כשהוא יתפוס את הפטמה, סנטרו של התינוק יילחץ אל שדך ואפו יתרחק ממנו. האם והתינוק אמורים להיות מסוגלים ליצור קשר עין.

תנוחת הצד:

  1. השעיני את ישבנו של התינוק על גב הכיסא או על כרית (אם רגליו של התינוק יהיו ישרות, הוא ידחוף את עצמו הרחק ממך ויתקשח).
  2. סובבי את גופו של התינוק אלייך.
  3. הרימי את השד ולטפי את שפתי התינוק, עד שהוא יטה את ראשו לאחור וינסה לתפוס את הפטמה.
  4. חבקי את התינוק אלייך באזור הצוואר והכתפיים. משכי את התינוק אלייך כשסנטרו נוגע בשד. כך ראשו יכול לנטות מעט אחורנית ואפו אינו נחסם. האם והתינוק אמורים להיות מסוגלים ליצור קשר עין.


שכיבה על הצד:

  1. שכבי בנוח על הצד (היעזרי בכריות מאחור, אם יש צורך).
  2. הניחי את התינוק כך שכתפו קרובה לצלעותייך (מתחת לשד). סובבי את התינוק אלייך.
  3. התינוק צריך להיות "נמוך" מהשד, לכיוון הבטן (הפטמה צריכה לגעת באף התינוק, או אפילו בין עיניו).
  4. התינוק יחוש בפטמה וינסה להתקרב ולתפוס אותה (תנועה זו תרחיק את אפו מהשד ותוכלו ליצור קשר עין). סנטרו של התינוק יילחץ אל השד.
  5. לפעמים התינוקות צריכים שאימם תארגן את השד ותעזור להם לתפוס את הפטמה (במיוחד כשהשד גדול או מלא מאוד או כשהפטמות שטוחות). 

כאבים בזמן חיבור השד:

רגישות מסוימת בפטמות היא תופעה שכיחה אצל אימהות בימים שלאחר הלידה.

  • אם תפיסת הפטמה עדיין מכאיבה לאחר מספר שניות, נתקי את התינוק ונסי שוב. ודאי שפי התינוק פתוח לרווחה כמו בפיהוק, ושאת מקרבת אותו אל השד. כשתפיסת השד טובה, שפתו התחתונה של התינוק מסובבת כלפי חוץ.
  • תמיד בדקי את צורת הפטמה אחרי שהתינוק מתנתק ממנה. אם היא שטוחה, סימן שהלסת התחתונה של התינוק סוגרת עליה, במקום על השד.
  • התייעצי במומחים מקצועיים, כגון יועצת הנקה, אם הכאבים נמשכים או שנוצרים סדקים.
שתף את המאמר:
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email
שיתוף ב print
Print
דילוג לתוכן